Tag: "saudável"

19 de outubro de 2016

Bem-estar: Você costuma levar lanchinhos na bolsa? Pois, deveria!

Lanchinhos entre as refeições são uma excelente forma de controlar a fome e manter-se saudável! A ideia de que apenas as crianças devem levar seus snacks na mochila/lancheira é totalmente equivocada! Adultos que trabalham fora o dia todo também deveriam preocupar-se com os longos intervalos da alimentação. Tentar quebra-los com pequenas porções saudáveis a cada […]

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3 de agosto de 2016

Bem-estar: 5 atitudes que parecem saudáveis, mas não são!!!

Quem quer emagrecer, ou simplesmente quer levar uma vida com mais saúde, às vezes acaba tomando certas atitudes que parecem corretas, mas que não tem nada de saudáveis! Vamos quebrar alguns mitos da alimentação saudável? 1) “Troquei a manteiga pela margarina porque tem menos gordura!” Tanto a margarina quanto a manteiga são fontes de gordura. […]

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20 de março de 2016

Bem-estar: Conheça os benefícios do CHOCOLATE para a sua dieta!

A Páscoa está chegando e é praticamente inevitável comer chocolate, mesmo que em porções mínimas! Aos chocólatras de plantão, segue um fato importante: nem todo chocolate contém propriedades antioxidantes e benéficas ao organismo. Aos defensores de uma dieta com pouca gordura, uma notícia tranqüilizante: você pode, sim, fazer do cacau um aliado da alimentação saudável! […]

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13 de março de 2016

Bem-estar: Pipoca é vilã ou aliada da boa alimentação?

Quem não curte relaxar e comer uma pipoquinha em frente à TV, não é mesmo!? Crocante e fácil de preparar, o petisco é uma ótima pedida para quem busca um snack “preguiçoso”… Mas será que a pipoca pode ser um alimento saudável? Boa notícia aos fãs do milho estourado: por ser um produto natural, a pipoca é, […]

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15 de fevereiro de 2016

Bem-estar: Relembre a receita dos NAKED PICOLÉS e veja suas propriedades!

Em pleno verão, nada melhor do que um picolé pra refrescar! Quem se lembra da receita do Picolé com Pedaços de Frutas que a Gabi Rossi já postou por aqui? Se ainda não experimentou esse sorvete delicioso, vou dar mais um motivo para fazê-lo: é extremamente nutritivo! Confira as propriedades nutricionais dessa delícia gelada:   • […]

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18 de janeiro de 2016

DESTAQUE, Imperdíveis, Variedades, Vídeos : Pirulito de KIWI com Chocolate!

A combinação “fruta+chocolate” é clássica, mas que tal dar um formato diferente para essa mistura?! Ao invés dos tradicionais espetinhos de morango, faça ‘PIRULITOS DE KIWI’! É uma ótima opção para dar de lembrança em festas ou vender e ganhar um dinheirinho 😉 A sugestão de preço é de R$2 a 3,50 a unidade!

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