Tag: "para comer sem culpa"

10 de novembro de 2016

DESTAQUE, Para comer sem culpa, Vídeos : GELO DE FLORES + CHÁ DE HIBISCO

Aprenda a fazer gelo de flores comestíveis e crie bebidas apaixonantes! Para acompanhar as pedrinhas, fiz um delicioso chá de hisbisco, com propriedades antioxidantes. Se você quiser, pode acrescentar espumante! Fica super elegante e é uma boa sugestão para servir em casamentos, festas ao ar livre… Bom vídeo  

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4 de junho de 2016

Receita escrita: Hambúrguer de Quinoa

Aprenda a fazer um delicioso hambúrguer de quinoa, rico em cálcio e fibras! Este grão é da mesma família do arroz, então acompanhe com uma proteína e tenha uma refeição super saudável! A receita escrita está disponível logo abaixo:

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1 de março de 2016

Bem-estar: saiba como montar uma SALADA “COMPLETA” em 5 passos!

Todo mundo sabe que as saladas são pratos nutritivos e saudáveis. Mas você sabe como montar uma salada “completa”, que traga em si todos os nutrientes necessários e que seja capaz de substituir uma refeição? Então anote aí essas dicas e ponha em prática o estilo de vida saudável: PASSO 1) Comece pelas folhas, a […]

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22 de fevereiro de 2016

Barrinha de Cereal

Esse lanchinho é indispensável na dieta de várias pessoas que buscam uma dieta rica em nutrientes. Mas, vale lembrar, que as barrinhas industrializadas levam conservantes, já que as marcas buscam prolongar a validade do produto. Então, que tal aprender uma barra de cereal caseira, fácil e muito gostosa? Leia abaixo!

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4 de fevereiro de 2016

Água de Coco Aromatizada

Água de coco: um santo remédio para desidratação e reposição de sais mineras no organismo! Que tal tornar esse líquido ainda mais refrescante adicionando hortelã e pedaços de fruta? Com amor, Gabi Rossi.

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