Tag: "fitness"

13 de março de 2016

Bem-estar: Pipoca é vilã ou aliada da boa alimentação?

Quem não curte relaxar e comer uma pipoquinha em frente à TV, não é mesmo!? Crocante e fácil de preparar, o petisco é uma ótima pedida para quem busca um snack “preguiçoso”… Mas será que a pipoca pode ser um alimento saudável? Boa notícia aos fãs do milho estourado: por ser um produto natural, a pipoca é, […]

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22 de fevereiro de 2016

Barrinha de Cereal

Esse lanchinho é indispensável na dieta de várias pessoas que buscam uma dieta rica em nutrientes. Mas, vale lembrar, que as barrinhas industrializadas levam conservantes, já que as marcas buscam prolongar a validade do produto. Então, que tal aprender uma barra de cereal caseira, fácil e muito gostosa? Leia abaixo!

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15 de fevereiro de 2016

Bem-estar: Relembre a receita dos NAKED PICOLÉS e veja suas propriedades!

Em pleno verão, nada melhor do que um picolé pra refrescar! Quem se lembra da receita do Picolé com Pedaços de Frutas que a Gabi Rossi já postou por aqui? Se ainda não experimentou esse sorvete delicioso, vou dar mais um motivo para fazê-lo: é extremamente nutritivo! Confira as propriedades nutricionais dessa delícia gelada:   • […]

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4 de fevereiro de 2016

Água de Coco Aromatizada

Água de coco: um santo remédio para desidratação e reposição de sais mineras no organismo! Que tal tornar esse líquido ainda mais refrescante adicionando hortelã e pedaços de fruta? Com amor, Gabi Rossi.

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1 de fevereiro de 2016

Bem-estar: Lanchinho para levar na bolsa/mochlia durante a folia!

O carnaval já está aí e é hora de preparar-se para cair na folia! Por isso, trouxemos uma receitinha de um snack muito fácil de fazer e bastante energético para aguentar várias horas de festa: ‘Chips de Batata Doce’! A hidratação também é super importante, então também vale levar umas garrafinha de ‘Água com Gengibre’ […]

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1 de fevereiro de 2016

Chips de Batata Doce

Que tal um lanchinho nutritivo para colocar na bolsa e comer ao longo do dia!? Os ‘Chips de Batata Doce’ são perfeitos para quem busca saúde e praticidade! Faça pela manhã ou no dia anterior e leve consigo esse snack energético!

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